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EFT: thérapie brève
L'EFT: Stimulation manuelle de points
d'acupuncture par le biais de tapotements, afin de travailler sur des
troubles anxieux (anxiété généralisée, attaques de panique, phobies
spécifiques ...), troubles de l'humeur.
EMDR: thérapie brève
L'EMDR "Désensibilisation et
retraitement par les mouvements oculaires", est utilisée pour traiter
des chocs traumatiques importants et un grand nombre de troubles
afférents.
L'EMDR, s'intègre aussi aux Thérapies par le Rêve-Eveillé et aux Thérapies Psychanalytiques.
Cohérence cardiaque
Grâce à des techniques simples et avec l’aide de logiciels de
bio-feedback, on peut apprendre à agir sur son rythme cardiaque pour
apaiser ses émotions, mieux gérer son stress et prendre de meilleures
décisions.
Cette technique est intégrable à la thérapie EMDR.
Rêve-Eveillé
Le Rêve-Eveillé fait appel aux champs de l'imaginaire et de l'inconscient. L'association des mots, images et émotions favorise les dynamiques de prise de sens, de transformation et de développement personnel
Psychanalyse
Les techniques psychanalytiques permettent d'accéder aux nœuds traumatiques profonds et inconscients,- qui ont pu entraver le déroulement de l'existence -, puis de les résorber progressivement.
Art-thérapie
La créativité est indispensable à l'être humain. L'art, sous toutes ses formes, est ce qui nous relie à l'universel.
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Pour en savoir plus...
EFT
EMDR
- Guide Haute Autorité de Santé, juin 2007, p.17-18, chapitre"psychothérapies structurées" Guide HAS
- Emission de France 2 « Guérir autrement » mai 2009, David Servan Schreiber:
COHERENCE CARDIAQUE
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